Witamy na naszej stronie internetowej.
Reforma Strefa treningu Funkcjonalnego to miejsce dla naszych klientów, które prowadzimy z myślą o nich mając na uwadze ich indywidualne cele, potrzeby i możliwości. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.

Nasi partnerzy:
fitwro-logo
logo zabiegani
physio_team_reforma
basia_dietetyk
trener_mirek

Facebook

Google Plus

Instagram

Follow Me on Instagram
  • Kolejny krok do przodu :) Podciąganie z ciężarem 50 kg. #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym #pullups #streetworkout

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "Kolejny krok do przodu :) Podciąganie z ciężarem 50 kg.  #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit  #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym
#pullups #streetworkout"
    78
    4
  • Pogoda w ten weekend była wyśmienita na outdoor 😁 Paweł w sobotę udał się na zaproszenie Szkoła Przygody SAS na zlot w Schronisko PTTK Jagodna.🏔️⛰️🗻 Można było autem... ale po co ? Trasa: Bystrzyca Kłodzka (dworzec PKP) - schronisko Jagodna (811 m. n.p.m.) Dystans: 10.66 km Suma wzniesień terenu: 400 m. W niedzielę z samego rana trzeba było zejść, więc jakby nie patrzeć- weekend udany💪❗ Ciekawe jak Wy spędziliście weekend? Pochwal się zdjęciem i krótkim opisem w komentarzu na naszej stronie fb. Najciekawsze wpisy czeka nagroda 😄 #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym #mountain #soldier

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "Pogoda w ten weekend była wyśmienita na outdoor 😁
Paweł w sobotę udał się na zaproszenie Szkoła Przygody SAS na zlot w Schronisko PTTK Jagodna.🏔️⛰️🗻
Można było autem... ale po co ?
Trasa:
Bystrzyca Kłodzka (dworzec PKP) - schronisko Jagodna (811 m. n.p.m.)
Dystans: 10.66 km 
Suma wzniesień terenu: 400 m.
W niedzielę z samego rana trzeba było zejść, więc jakby nie patrzeć- weekend udany💪❗
Ciekawe jak Wy spędziliście weekend?
Pochwal się zdjęciem i krótkim opisem w komentarzu na naszej stronie fb. 
Najciekawsze wpisy czeka nagroda 😄  #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit  #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym
#mountain #soldier"
    92
    4
  • Weekend :) Dla odmiany góry 🏔 Idziemy do @jagodna na zlot @szkolaprzygody_sas :) #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym #gory #army #soldier #polar #m400

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "Weekend :)
Dla odmiany góry 🏔
Idziemy do @jagodna na zlot @szkolaprzygody_sas :) #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit  #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym
#gory #army #soldier #polar #m400"
    111
    3
  • @krzynchuu i jego chwilowa życiówka w siadzie :) To dopiero rozgrzewka :) 1,10 zł . (110kg) #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #crossfit #fit #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym #record

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "@krzynchuu i jego chwilowa życiówka w siadzie :)
To dopiero rozgrzewka :) 1,10 zł . (110kg)

#trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #crossfit #fit  #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym #record"
    64
    6
  • 📆SOBOTA 14.10.2017r. Zajęcia CROSS🏋️‍♀️🏋️‍♂️ godz. 08.00 są dla obu grup ❗ Trening poprowadzi Łukasz ❗💪 - 10 miejsc ❗ Nie trać czasu i czym prędzej zapisuj się na zajęcia 👇 Grafik i zapisy na zajęcia https://gymsteer.com/club/146/calendar/ Palec do budki, bo za minutkę zamykam budkę!(pamiętacie?) #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "📆SOBOTA 14.10.2017r.

Zajęcia CROSS🏋️‍♀️🏋️‍♂️ godz. 08.00 są dla obu grup ❗
Trening poprowadzi Łukasz ❗💪
- 10 miejsc ❗
Nie trać czasu i czym prędzej zapisuj się na zajęcia 👇
Grafik i zapisy na zajęcia
https://gymsteer.com/club/146/calendar/

Palec do budki, bo za minutkę zamykam budkę!(pamiętacie?) #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit  #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym"
    70
    4
  • Twoją wymówką jest: - „brak czasu” - od jutra - potrzebuję motywacji - nie wiem czy sobie poradzę - może to nie dla mnie Mamy na to sposób 👍🏼❗ Codziennie odbywają się zajęcia grupowe w klubie❗💪 Nie trać czasu i przyjdź❗ Mamy wystarczająco dużo miejsca żeby zmieścić jeszcze Ciebie ❗😁💪 Grafik i zapisy na zajęcia👇 https://gymsteer.com/club/146/calendar/ #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "Twoją wymówką jest:
- „brak czasu”
-  od jutra
-  potrzebuję motywacji
-  nie wiem czy sobie poradzę
-  może to nie dla mnie
 Mamy na to sposób 👍🏼❗ Codziennie odbywają się zajęcia grupowe w klubie❗💪 Nie trać czasu i przyjdź❗
Mamy wystarczająco dużo miejsca żeby zmieścić jeszcze Ciebie ❗😁💪 Grafik i zapisy na zajęcia👇
https://gymsteer.com/club/146/calendar/  #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit  #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym"
    97
    6
  • Dzisiaj trening stricte siłowy :) Podciąganie z kettlebell. Paweł (100kg) i ktb 32 kg :) Jak wyglądają Wasze dzisiejsze treningi ? #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "Dzisiaj trening stricte siłowy :)
Podciąganie z kettlebell.
Paweł (100kg) i ktb 32 kg :)
Jak wyglądają Wasze dzisiejsze treningi ?  #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit  #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym"
    84
    6
  • Zbieramy zamówienia na krem. Super sprawa przed/po treningu lub na codzień. Mega wydajny! 59.99 zł @afterworkoutcream - Odciski, zerwane pęcherze, wysuszone dłonie znasz to uczucie gdy po ciężkim treningu twoje dłonie nie są w najlepszej kondycji. Dzięki AFTER WORKOUT nie będziesz już się martwić o przerwy w treningach. Zawarte w kremie składniki najpierw oczyszczą skórę z bakterii a następnie zadbają o szybką regenerację dłoni. Krem jest całkowicie naturalny. #trenujfunkcjonalnie #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "Zbieramy zamówienia na krem. Super sprawa przed/po treningu lub na codzień.
Mega wydajny!
59.99 zł 
@afterworkoutcream - Odciski, zerwane pęcherze, wysuszone dłonie znasz to uczucie gdy po ciężkim treningu twoje dłonie nie są w najlepszej kondycji. Dzięki AFTER WORKOUT nie będziesz już się martwić o przerwy w treningach. Zawarte w kremie składniki najpierw oczyszczą skórę z bakterii a następnie zadbają o szybką regenerację dłoni. Krem jest całkowicie naturalny.  #trenujfunkcjonalnie #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit  #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym"
    69
    6
  • Już niedługo poznacie szczegóły naszego eksperymentu w którym bierze udział nasz trener Łukasz - REFORMA w Reformie. Wszystkie szczegóły niebawem na naszej stronie i profilu Łukasza. Śledźcie naszą stronę :) #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym #dieta

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "Już niedługo poznacie szczegóły naszego eksperymentu w którym bierze udział nasz trener Łukasz - REFORMA w Reformie. 
Wszystkie szczegóły niebawem na naszej stronie i profilu Łukasza.

Śledźcie naszą stronę :) #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #fit  #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym #dieta"
    79
    3
  • ... 98,99,100! Wsparcie jest najważniejsze :) Na zajęciach grupowych zawsze można liczyć na doping i pomoc :) Super atmosfera w lokalnym klubie :) Grafik i zapisy na zajęcia: https://gymsteer.com/club/146/calendar/ #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #cardioworkout #fit #functionaltraining #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym

    reforma_trenujfunkcjonalnie: "... 98,99,100!
Wsparcie jest najważniejsze :)
Na zajęciach grupowych zawsze można liczyć na doping i pomoc :)
Super atmosfera w lokalnym klubie :) Grafik i zapisy na zajęcia:
https://gymsteer.com/club/146/calendar/  #trenujfunkcjonalnie #reformastf #wroclaw #poland #wroclove #trenerpersonalny #trener #man #woman #like #follow #gym #silownia #outdoor #crossfit #cardioworkout #fit #functionaltraining #running #bieganie #kettlebell #motivation #bodybuilding #gym"
    91
    1